Persiapan perlengkapan yang tepat menentukan keselamatan dan kenyamanan selama pendakian. Berikut checklist lengkap perlengkapan yang harus Anda bawa.
Centang item yang sudah Anda siapkan untuk melacak progress persiapan
Gunakan sistem layering (lapisan) untuk mengatur suhu tubuh: lapisan dasar (base layer) untuk menyerap keringat, lapisan tengah (mid layer) untuk kehangatan, dan lapisan luar (outer layer) untuk melindungi dari angin dan hujan.
Pilih sleeping bag dengan temperatur rating sesuai suhu terendah di gunung tujuan. Untuk gunung di Indonesia (suhu 0-10°C), sleeping bag dengan rating 0°C biasanya sudah cukup.
Bawa makanan yang mudah dimasak dan bergizi tinggi seperti mie instan, oatmeal, makanan kaleng, buah kering, coklat, dan kacang-kacangan. Hitung kebutuhan kalori sekitar 2.500-3.500 kalori per hari untuk aktivitas pendakian.
Letakkan barang berat di tengah mendekati punggung, barang ringan di atas dan bawah. Barang yang sering digunakan (jaket, raincoat, air minum) letakkan di kantong luar atau bagian atas carrier untuk mudah dijangkau.
Plaster berbagai ukuran, perban, kasa steril, antiseptik, obat penurun panas, obat sakit kepala, obat diare, obat alergi, minyak angin, dan gunting kecil.
KTP/SIM, surat ijin pendakian (jika diperlukan), kontak darurat, asuransi perjalanan (jika ada), dan uang tunai secukupnya (beberapa lokasi tidak ada ATM).
Hitung estimasi berat perlengkapan Anda untuk memastikan tidak melebihi kapasitas yang disarankan (maksimal 20-25% dari berat badan).
Toko perlengkapan outdoor terlengkap dengan berbagai merek ternama.
Kunjungi Website